Como atleta, experimenté muchos de los desafíos que pueden afectar el rendimiento óptimo: nerviosismo, lesiones, confianza en mí mismo y concentración, entre otros. Cuando el atleta entrena el componente mental, ella o él utiliza constantemente herramientas empíricas para lograr un estado de flujo competitivo. Aprendí a usar las habilidades mentales para concentrarme efectivamente antes de las competencias, mantener un diálogo interno positivo, ser más resistente y, sobre todo, ¡disfrutar de un mejor desempeño!
El diseño de cada entrenamiento se basa en las metas y necesidades del atleta. Este programa provee un menú de herramientas empíricas para un rendimiento óptimo físico, mental y emocional.
El entrenamiento personal tiene una duración de una hora y requiere un consentimiento informado firmado.
Planes de pago disponibles.
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El diseño de cada entrenamiento se basa en las metas y necesidades del atleta. Este programa provee un menú de herramientas empíricas para un rendimiento óptimo físico, mental y emocional.
El entrenamiento personal tiene una duración de una hora y requiere un consentimiento informado firmado.
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